Татьяна Куш
Нутрициолог и фитнес-тренер
Более 450 тысяч подписчиков в Instagram
Рецепты вкусной и здоровой еды для всей семьи
Меня зовут Татьяна Куш. Я фитнес-нутрициолог, тренер и мама двух дочек! Я окончила курсы в Ассоциации профессионалов фитнеса по программе "Фитнес-нутрициолог, спортивный нутрициолог". Кроме того, я прошла курс "Консультант в области управления персональным здоровьем" в Академии специалистов индустрии здоровья. Вот уже три года я веду блог в Instagram.

Помогаю своим подписчицам начать питаться правильно, готовлю эффективные тренировки и провожу марафоны. Мои сторис набирают десятки тысяч просмотров, мои эфиры приходят смотреть по 3000 человек. Я расскажу о правильном питании простым и понятным языком. Вы получите весь клад знаний, который я копила годами.
Татьяна Куш, фитнес-нутрициолог, inst: tatiana.kush
    Руководство по правильному питанию и снижению веса от Татьяны Куш
    Я собрала здесь более 150 рецептов на каждый день, которые готовила на протяжении всего года. Рассчитала КБЖУ к каждому блюду на 100 г, и теперь вы можете смело готовить сразу на всю семью и точно знать, сколько вам нужно съесть того или иного блюда, для того чтобы достичь своей цели (похудеть, поддерживать вес или набрать вес).

    Все готовится очень быстро и просто. Блюда состоят из самых обычных ингредиентов, которые есть в каждой семье. Вам не придется ломать голову изо дня в день, с мыслями, что бы приготовить и с чего начать правильное питание.
    Потому что я расписала в этом пособии все шаги с начала до конца, как начать худеть правильно.
    Руководство по правильному питанию и снижению веса от Татьяны Куш
    990
    р.
    Более 150 полезных рецептов для всей семьи с расчетом КБЖУ
    Десерты для правильного питания от Татьяны Куш
    Отзывы
    Это просто грандиозно. Я меренговый рулет пятый раз за месяц готовлю. Муж уплетает почти целиком за раз.
    Рецепты превосходны! Буквально вчера по одному из них готовила по сториз. Спасибо!
    Все рецепты лёгкие, вкусные и полезные! Тортики особенно аппетитные. Спасибо, Таня!
    Я делала пп тортик для любимого. Он был в восторге!
    Click to order
    Cart
    Ваш заказ
    Total: 
    Фамилия, имя, отчество
    Введите данные, как указано в паспорте, что мы смогли корректно оформить доставку
    Ваш Email
    Телефон
    Адрес доставки (заполняется по умолчанию)
    Варианты доставки
    Адрес склада для самовывоза:
    Москва, Нижегородская, 29-33с4, оф. 33