| Татьяна Куш Нутрициолог и фитнес-тренер Более 450 тысяч подписчиков в Instagram Рецепты вкусной и здоровой еды для всей семьи |
“
Меня зовут Татьяна Куш. Я фитнес-нутрициолог, тренер и мама двух дочек! Я окончила курсы в Ассоциации профессионалов фитнеса по программе "Фитнес-нутрициолог, спортивный нутрициолог". Кроме того, я прошла курс "Консультант в области управления персональным здоровьем" в Академии специалистов индустрии здоровья. Вот уже три года я веду блог в Instagram.
Помогаю своим подписчицам начать питаться правильно, готовлю эффективные тренировки и провожу марафоны. Мои сторис набирают десятки тысяч просмотров, мои эфиры приходят смотреть по 3000 человек. Я расскажу о правильном питании простым и понятным языком. Вы получите весь клад знаний, который я копила годами.
Помогаю своим подписчицам начать питаться правильно, готовлю эффективные тренировки и провожу марафоны. Мои сторис набирают десятки тысяч просмотров, мои эфиры приходят смотреть по 3000 человек. Я расскажу о правильном питании простым и понятным языком. Вы получите весь клад знаний, который я копила годами.
Руководство по правильному питанию и снижению веса от Татьяны Куш
Я собрала здесь более 150 рецептов на каждый день, которые готовила на протяжении всего года. Рассчитала КБЖУ к каждому блюду на 100 г, и теперь вы можете смело готовить сразу на всю семью и точно знать, сколько вам нужно съесть того или иного блюда, для того чтобы достичь своей цели (похудеть, поддерживать вес или набрать вес).
Все готовится очень быстро и просто. Блюда состоят из самых обычных ингредиентов, которые есть в каждой семье. Вам не придется ломать голову изо дня в день, с мыслями, что бы приготовить и с чего начать правильное питание.
Потому что я расписала в этом пособии все шаги с начала до конца, как начать худеть правильно.
Все готовится очень быстро и просто. Блюда состоят из самых обычных ингредиентов, которые есть в каждой семье. Вам не придется ломать голову изо дня в день, с мыслями, что бы приготовить и с чего начать правильное питание.
Потому что я расписала в этом пособии все шаги с начала до конца, как начать худеть правильно.
Десерты для правильного питания от Татьяны Куш
Отзывы
Это просто грандиозно. Я меренговый рулет пятый раз за месяц готовлю. Муж уплетает почти целиком за раз.
Рецепты превосходны! Буквально вчера по одному из них готовила по сториз. Спасибо!
Все рецепты лёгкие, вкусные и полезные! Тортики особенно аппетитные. Спасибо, Таня!
Я делала пп тортик для любимого. Он был в восторге!
Click to order
Ваш заказ
Total:
Адрес склада для самовывоза:
Москва, Нижегородская, 29-33с4, оф. 33
Москва, Нижегородская, 29-33с4, оф. 33